Aktuelles über Yoga und smovey®

Endlich geht es wieder los - Yoga & smovey®Kurse in der Präsenz. Die neuen Kurse beginnen am 10.08.2021, aber auch ein Quereinstieg ist jederzeit möglich. Parallel dazu biete ich die Yogakurse auch online an.

Yogaflat: 1 Kurs buchen - egal ob Präsenz oder online, zusätzlich einen Onlinezugang erhalten und an allen weiteren Stunden online teilnehmen können.

 

Yoga-Themenstunden:

Sonntag, 11.07.2021, 9.30 - 10.45 Uhr: faszienierender Sonnengruß

 

Der Sonnengruß unter Einbeziehung faszialer Aspekte

wo: im Gemeindehaus in Holsten

Energieausgleich: 7,50 €

Anmeldung per E-Mail oder WhatsApp

 

Dienstag, 13.07.2021, 19.00 - 20.15 Uhr: bewegt entspannen, entspannt bewegen - den Rücken entlasten

wo: im Gemeindehaus in Holsten

Energieausgleich: 7,50 €

 Anmeldung per E-Mail oder WhatsApp