smovey® Fitness

Smoveys sind DAS allrounder Fitness- und Gesundheitstrainigstool. In den geriffelten Ringen befinden sich jeweils 4 freilaufende Stahlkugeln, die beim Training ins Rollen gebracht werden. Die dadurch entstehende spürbare Vibration in den Handflächen überträgt sich in den gesamten Körper und führt dort zu einer Menge positiven Effekte:

• Spannungslöser (löst Verspannungen – insbesondere im Schulter-/Nackenberich)
• Anregung des Immunsystems
• Vitalisierung der Körperzellen
• Förderung des Lymphflusses (Entgiftung/Entschlackung)
• Stoffwechselaktivierung (Fettverbrennung/Verdauung)
• Bindegewebsstraffung
• Ausdauertraining – Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems
• Tiefenmuskeltraining (Haltungsverbesserung)
• Verbesserung der Körperwahrnehmung
• Trainiert das Gedächtnis und verbessert die Psychomotorik (koordiniert linke und rechte Gehirnhälfte)
• Fördert gezielt den Energiefluss in den Meridianen, Akupunktur- und Akupressurpunkten sowie den Reflexzonen

Aber, man kann viel über die smovey® schreiben, etwas ganz anderes ist jedoch das eigene Spüren und Erleben!