Kursplan – Yoga, BALLance® und smovey®
Nächster Kursstart ab Freitag, dem 20.03.2026
Ausschließlich die Präsenz-Yoga-Kurse sind ZPP zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst. Smovey® und auch BALLance® wird von den Krankenkassen nicht gefördert.
Online-Yoga sowie Online-BALLance® (BALLance-Bälle sind dafür nicht zwingend erforderlich) erfolgt über ZOOM. Für die online-Teilnahme gilt eine Flat, das heißt 80,00 € zahlen und über den gesamten Kurszeitraum an allen online-Angeboten teilnehmen dürfen.
Die Präsenzkurse finden alle im Haus Holsten-Bexten, Feldstraße 2, 48499 Salzbergen, statt.
Einfach das untenstehende Formular ausfüllen und die Anfrage abschicken. Ich melde mich umgehend zurück.
Preisübersicht:
Yoga-Kurse (präsenz o. online)
10 Termine á 60 Minuten: 80,00 €
- Flexibel und ohne Bindung an eine Mitgliedschaft
- Für den Krankenkassenzuschuss der Präsenzkurse ist eine 80%-ige Teilnahme an den Terminen erforderlich (gilt nur bei 10 Terminen)
- Einfache Anmeldung über Formular oder Anruf
- Gutscheine können beliebig eingelöst werden
BALLance® nach Dr. Tanja Kühne (präsenz o. online)
10 Termine á 60 Minuten: 80,00 €
- Flexibel und ohne Bindung an eine Mitgliedschaft
- Einfache Anmeldung über Formular oder Anruf
- Gutscheine können beliebig eingelöst werden
smovey®-Kurse (präsenz)
10 Termine á 60 Minuten:
65,00 € (ggf. zzgl. 10 € Leihgebühr)
- Flexibel und ohne Bindung an eine Mitgliedschaft
- Einfache Anmeldung über Formular oder Anruf
- Gutscheine können beliebig eingelöst werden
Sowohl online als auch in der Präsenz ist ein Quereinstieg jederzeit möglich.
Nach Anmeldung zu einem Kurs erhalten Sie von mir die Zahlungsmodalitäten und bei einer online-Teilnahme umgehend nach Geldeingang die Zugangsdaten für Ihre Teilnahme.
(Zahlungsmöglichkeiten: Überweisung oder PayPal)
Kurse auswählen
Montag
18.45 - 19.45 Uhr / Hatha-Yoga Stressbewältigung (Yin-Yoga), 10 x ab 13.04.26 (kein Yoga am 18. + 25.05.)
20.00 - 21.00 Uhr / Hatha-Yoga Stressbewältigung (Yin-Yoga), 10 x ab 13.04.26 (kein Yoga am 18. + 25.05.)
Dienstag
18.45 - 19.45 Uhr / Hatha-Yoga, online, 21. 04.,05.05, 26.05., 09.06., 23.06.
Mittwoch
08.00 - 09.00 Uhr / Hatha-Yoga für mehr Energie, online, 10 x ab 15.04.26 (kein Yoga am 13. + 20.05.)
09.30 - 10.30 Uhr / smovey-Fitness, 10 x ab 15.04.2026 (kein smovey am 13. + 20.05.)
10.30 - 11.30 Uhr / smovey-Fitness senior (mit Stuhl - überwiegend im Sitzen), 10 x ab 15.04.26 (kein smovey am 13. + 20.05.)
Donnerstag
18.45 - 19.45 Uhr / Hatha-Yoga, 10 x ab 16.04.26 (kein Yoga am 14. + 21.05.)
20.00 - 21.00 Uhr / BALLance nach Dr. Tanja Kühne, hybrid (präsenz und parallel live online), 10 x ab 16.04.26
(kein BALLance am 14. + 21.05.)
Freitag
09.00 - 10.00 Uhr / Hatha-Yoga für Anfänger, 10 x ab 20.03.26 (kein Yoga am 03. + 10.4., 01., 15. + 22.05.)
10.15 - 11.15 Uhr / BALLance nach Dr. Tanja Kühne, hybrid (präsenz und parallel live online), 10 x ab 20.03.26
kein BALLance am 03. + 10.04., 01., 15.+ 22.05.)
